Erscheinungsrhythmus:
10x jährlich jeweils am Anfang des Monats.
In den Monaten Juli/August sowie Dezember/Jänner als Doppelausgabe.
Reichweite:
2,4 % - 185.000 LeserInnen
Kernzielgruppe Frauen ab 40 Jahren:
4,2 % Reichweite
57,7 % Anteil an der Leserschaft
Auflage:
Druckauflage 46.235 Stück
Verbreitete Auflage inkl. Ausland 42.459 Stück
Vertriebsweg:
Einzelhandel und Abonnement
Für Arztpraxen, Apotheken, Gesundheitsevents, Messen
AUSGABE SEPTEMBER 2024
Erscheinungstermin: 6. September 2024
Anzeigenschluss: 12. August 2024
Themenübersicht:
Gesundheit & Vitalität
Kolumne Majda Moser: Körper und Geist – ein unzertrennliches Duo
Herzgesundheit: Der Herbst wird immer wärmer – wie unser Herz-Kreislaufsystem darauf reagiert, allgemeine Tipps zur Herzgesundheit.
Darm: Was unser Darm täglich leistet – Zahlen und Fakten. Was man unter Darmsanierung versteht und wie das vor sich geht, warum man es macht und wo es nicht sinnvoll ist. PLUS: Was tun bei Hämorrhoiden?
Gürtelrose: Wie aus einer „Kinderkrankheit“ (Feuchtblattern) ein schmerzhaftes Nervenleiden wird.
Patientengeschichte Rheuma: Patientin erzählt über neue Therapie und wie sie mobil bleibt.
Schwindel: die häufigsten Arten, Diagnose & Therapie
Mundflora: Karies, Parodontose, Zahn- und Mundpflege, Bakterien im Speichel
Schule: Für alle Beteiligten beginnt jetzt wieder der Schul-Alltag! Was Sie und Ihre Kinder gegen Stress tun können und wie ein harmonisches Miteinander funktionieren kann.
Familienthema: Jugendsprache – wenn sich Jugendliche unterhalten, stehen Erwachsene so manches Mal daneben und können nur mit den Schultern zucken. Was bitte reden die da? Ein kleines Lexikon der Jugendsprache.
Kinderleicht erklärt: Was sind Weisheitszähne und wofür braucht man sie?
Schönheit & Pflege
Herbstfarben für Haut & Haar: Wie man sie richtig einsetzt, was beim Haare färben zu beachten ist und wie man die Sommerbräune verlängert.
Neurodermitis: Worum handelt es sich bei dieser Hautkrankheit, wie geht man mit trockener Haut um, warum die Krankheit die Lebensqualität so stark mindert.
Essen & Genießen
Airfryer: Schnell, einfach und mit wenig Fett. Mit der Heißluftfritteuse lassen sich aromatische Gerichte und Snacks schnell und fettarm zubereiten. PLUS Rezepte
Histamin-Intoleranz: Was ist zu beachten?
Wellness & Wohlbefinden
Sportthema: Raus in die Natur und die Herbstfarben beim Wandern und Radfahren genießen. Farben machen froh!
Auszeit mit Wellness & Spa Angeboten: Kurzurlaube, Erholung verlängern
Phytoexperte Mag. Arnold Aumüller: Kräuter bei Erkältungen
